ペアストレッチ
QOLが劇的に進化する
プロのトレーナーが行う！
メンテナンスを中心としたストレッチコース
気持ちいいだけじゃない。身体に本当に必要な事。
こんな人におススメ
✓忙しい日々で疲労感が強い方
✓肩こり・腰痛など惰性的な不快感でお悩みの方
✓趣味のスポーツのパフォーマンスアップしたい方
私たちのストレッチはアスリートも実施しているコンディショニングのひとつです。疲労を回復し、痛みを軽減する事で、身体は元の機能を取り戻します。
「気持ちいい」のは当たり前。「楽になった」「動きやすい」を体感して下さい。
カスタマイズされた施術
日常のパフォーマンスが向上
トレーナーズプラスで行うストレッチ
ストレッチは痛くない
苦痛を伴う痛みはありません！
痛みはストレッチの天敵！筋肉が収縮して効果が半減します。トレーナーズプラスのストレッチは痛気持ちいいストレッチです。
手ぶらでOK
お着替えを無料で提供！
気軽に・身軽にストレッチを！
すべてお任せ
ストレッチ中は寝てるだけ！
ストレッチトレーナーがあなたのカラダを調整します！
ストレッチの流れ
カウンセリング
トレーナーズプラスでは最初にカウンセリングを行います。
問診票にご記入いただいた内容をもとにトレーナーが、お客様の悩みを明確にしていきます。
お身体のことで日頃から気になっていることがあれば、些細なことでもご相談ください。
着替え
スタッフが更衣室へご案内いたします。
ストレッチしやすいように無料のお着替えをご用意しております。
お気軽にお申し付けください。（S,M,L,LL各種サイズ対応可）
ご持参いただいても構いません。
コンディションチェック
カラダの悩みの根本を探り出します！お客様の姿勢、動き、柔軟性のチェックなど8項目のチェックを行い、お悩みの原因を突き止めます。痛みの出る箇所と身体の原因は必ずしも一致しません。また、痛みの出方も重だるかったり、ズキズキ・ジンジンしたり様々…これらの情報を収集しながら、トレーナーズのトレーナーは専門的な知識を元に原因を今後の方針を導き出します。
所要時間：約15分（コース時間とは別でチェックさせていただきます。別途料金はかかりません。）
施術
コンディションチェックの結果を踏まえて施術を行います。
施術中は横になっているだけ、もしくは座っているだけで大丈夫です。
トレーナーズプラスの施術では症状の改善だけでなく、原因までアプローチしていきます。
コンディションチェックの結果を元に一人一人に合わせてカスタマイズします。
フィードバック
施術の結果をお客様に説明しながら、自宅での予防方法や日常生活のアドバイスもさせていただきます。
一緒に悩みを解決しましょう！
料金
ビジター
| 40分コース | 4,980円 | 忙しい時でも手軽に受けられるコースです |
| 60分コース | 6,980円 | 全身しっかり伸ばしたいお客様におすすめの スタンダードコースです |
| 80分コース | 8,980円 | 気になるところもじっくり伸ばしたいお客様に おすすめのコースです |
回数券
| 40分コース | 5回 | 22,410円（2,490円お得！） |
| 60分コース | 5回 | 31,410円（3,490円お得！） |
| 80分コース | 5回 | 40,410円（4,490円お得！） |
オプション
| 極上！ヘッドケア （15分） | 2,000円 | 首から頭までを集中的にケアします 目の疲れ、頭が重い、スッキリしないという方におすすめ |
| 爽快！ハンドケア （15分） | 2,000円 | 腕から指先までを重点的にアプローチ 日常生活やスポーツで毎日使っているハンドを癒したい方に |
オプションのみのご利用も可能です。
回数券
| 極上！ヘッドケア | 5回 | 9,500円（550円引） |
| 爽快！ハンドケア | 5回 | 9,500円（550円引） |
| ヘッドケア&ハンドケア | 11回 | 20,000円（1回無料） |
オプションのみのご利用も可能です。
その他
| オプション | ビジター | 詳細 |
| 食事カウンセリング | 1,000円 | 3日間の食事調査から、 現在の生活傾向と改善策を提案します |
| アセスメント | 1,000円 | 体組成・姿勢・可動性の3つを評価し 身体の状態をチェックします |
※事前予約必須
レンタル
| シューズ | 無料 |
| ウエア | 無料 |
| タオル | 無料 |
クレジットカード・電子マネー・QRコード決済使えます
（詳しくは店頭まで）
※当店はインボイス登録事業者です。適格請求者、適格領収書の発行に対応しています。
予約
ご予約はネットまたはお電話にて！
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☎03-5878-1417